6月17日下昼，，，，，，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控事情第123场新闻宣布会上，，，，，，市疾控中心副主任庞星火针对北京市上调响应级别后市民应怎样做好自身防护的问题，，，，，，建议市民，，，，，，要听从社区防控治理。。。如近期曾去过新发地市场，，，，，，请不要随意外出，，，，，，并如实向单位和社区报告，，，，，，凭证社区的安排举行核酸筛查。。。听从单位、社区和公共场合查证、验码、挂号等防控步伐治理。。。
其次要坚持优异的个人卫生。。。要勤洗手，，，，，，尤其是就餐前、如厕后、脱离医院和外出归来，，，，，，接触可能被污染的物品后，，，，，，要实时用香皂或洗手液和流动水洗手，，，，，，或用手消毒剂消毒。。。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。。。？？？？？人院痛蚺缣缡庇弥獠炕蛑浇碚谘。。。不随地吐痰，，，，，，口鼻渗透物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。。。
同时要坚持科学佩带口罩。。。要随身携带口罩，，，，，，到医院就诊、探视陪护职员，，，，，，患有发热、恳蛟等症状职员，，，，，，乘坐地铁等公共交通工具和厢式电梯时，，，，，，小于1米近距离接触、处于职员麋集、关闭拥挤场合，，，，，，必需佩带口罩。。。
别的，，，，，，还要坚持非须要不聚餐、不聚会、不群集。。。只管阻止去人群麋集场合，，，，，，在攀谈、候车、等电梯、排队、开展活动时注重与他人坚持至少1米以上社交距离。。。