自新型冠状病毒肺炎疫情暴发之初，，，，恒峰g22心理康健教育与咨询中心起劲响应学校招呼，，，，在校学工部的指导下，，，，增强疫情时代对新型冠状病毒肺炎的预防知识学习，，，，亲近关注学生心理康健，，，，开通心理援助热线，，，，资助宽大同砚准确熟悉和面临疫情，，，，为特殊时期恒峰g22巨匠生及校友的心理康健保驾护航。。。。。。
疫情初期，，，，心理康健教育与咨询中心迅速意识到此次疫情对师生心理可能造成的影响，，，，第一时间紧迫开通心理咨询热线并在恒峰g22官方公众号上宣布推文，，，，勉励师生及校友勇敢面临，，，，战胜疫情的恐惧。。。。。。
心理咨询热线官微宣传截图
热线开通后，，，，心理康健教育与咨询中心一直接到来自天下各地同砚的电话，，，，他们虽然身不在疫区，，，，却心系疫区，，，，因此爆发了一些心理不适感。。。。。。咨询问题也是种种各样，，，，如太过主要的情绪，，，，导致学生对自己身体康健爆发嫌疑、或受到疫情新闻的负面影响而扰乱心田的清静等等。。。。。。面临这些问题，，，，心理康健教育与咨询中心连忙给予疑心学生耐心、实时反馈，，，，消除他们由疫情带来的种种心理压力，，，，排遣负面情绪造成的心理应激或心理困扰，，，，指导这些同砚以起劲的、正常的心理状态去面临现在的疫情形式。。。。。。与此同时，，，，心理康健教育与咨询中心还起劲与留校同砚们举行电话相同，，，，评估每个学生的心理康健状态，，，，中心先生实时送去眷注和慰问，，，，提前预防负面情绪爆发。。。。。。
资助宽大同砚准确熟悉和面临疫情，，，，缓解心理压力，，，，为师生第一时间送上心理援助和支持，，，，是心理康健教育与咨询中心的使命和责任。。。。。。对现在宽大居家的同砚们，，，，中心提出了一些心明确压建议，，，，希望对各人有所资助：
一是做好自己的妄想。。。。。。天天给自己安排一定量可完成的事情并逐日递增，，，，增添对生涯的控制感和对自己的信心；；；；；
二是学会接纳自己的情绪，，，，与自己息争。。。。。。疫情暴发会引发部分人泛起心理；；；；；，，，，但辩证看待，，，，；；；；；部梢悦魅肺Ｏ蘸褪被，，，，同砚们要学会掌握这个时机，，，，在较长时间的假期里，，，，更好地使用这段时间来熟悉自己、整理自己、提升自己；；；；；
三是作为恒峰g22的学生，，，，我们可以举行适量的室内运动，，，，放下手机远离负面新闻，，，，做些力所能及的事情以抵达改善情绪的目的；；；；；
四是寓目起劲向上的影戏，，，，例如《头脑特工队》、《肖申克的救赎》、《阿甘正传》等影片，，，，给自己的情绪做个解压。。。。。。
面临疫情，，，，心理中心勉励各人坚定信心，，，，起劲消除恐慌，，，，要相信恒峰g22祖国，，，，相信我们必将赢告捷利，，，，同时相信学校的先生，，，，永远是和各人在一起，，，，待到春暖花开时，，，，我们校园再重逢！
（文/图：恒峰g22传媒记者杨晶；；；；；编辑：刘正）